خطوات لتطوير تفكيرك… كيف تطور قدرتك على اتخاذ القرارات الصائبة؟
تحمل الحياة في طياتها الصخب والضجيج والكثير من الأحداث في وتيرة متسارعة، وفي ظل هذا التطور الهائل والسريع لكل مجريات العالم من حولك، يعاني البعض منا من الشعور بالضغط أو التوتر المستمرين، أو لربما هو شعور بالعجز أو التراجح في اتخاذ القرارات الصائبة بكافة أشكالها؛ إن كانت مهنيًا أو دراسيًا أو عائليًا. قد يبدو أن جميعنا في لحظة ما قد شعرنا بعدم قدرتنا على التفكير أو فهم ما يحصل في المحيط من مشاكل، نزاعات أو أزمات في الحياة.
إن المعاناة جزء أصيل من الحياة لا يمكننا أن نجتازه، فالبعض منا يعاني ومازال يعيش صعوبات وضغوطات لا يستطيع التعامل معها، أو فقد القدرة على التفكير في حلول ووسائل للوقاية من نتائج تلك المشكلات، لذلك يقدم موقع ” forbes.com ” مجموعة من النصائح والطرق التي ستساعدك في رؤية الأحداث بشكل أكثر وضوحًا، ويقدم الإجابة عن التساؤل الآتي: كيف يمكنك أن تتجنب الوهم والتضليل أثناء التفكير في مجريات الأحداث من حولك؟
“التفكير التطوري هو تفكير يمكن أن يتكيف ويتغير مع الزمن والظروف.” – نيلز بور
-
قم بوضع خطة:
يحتاج بعض الأفراد إلى برهة من الوقت قبل اتخاذ القرار المناسب؛ فالتفكير المسبق والتدرب على وضع الخطط المحتملة سيمنحك القدرة المستقبلية على التفكير بشكل سريع وآني، لذلك إن كنت على علم بأن لديك قرارًا قادمًا يجب أن تتخذه، يمكنك أن تقوم بوضع خطة محتملة لطريقة سير الأمور ومجرياتها، وتوقع الاحتمالات التي ستحتاج من خلالها إلى اتخاذ قرار ما، الأمر الذي سيمنحك المزيد من الوقت للتفكير بشكل صائب والحصول على القرار الأكثر صوابًا في تقدير الأمور من حولك.
-
كُن قويًا ومبادرًا:
يمتلك البعض منا القوة الكامنة في أعماقه ليكون قائدًا للفريق، لذلك عليك أن تبادر في اتخاذ القرار وأن تكون قائدًا في بعض الأمور لتكتشف قدرتك على عملية التفكير وتطوير الأمور من حولك. فالقيام بتجربة إعطاء الايجابيات والسلبيات لكل اختيار وتحديد الحدود الزمنية لتقديم القرار السريع؛ يمكن أن يطور من قدرتك على التفكير في مجريات الأحداث من حولك دون الشعور بالضغط أو التوتر مع تكرار التجربة والمبادرة.
استعدي لتحفيز عقلك وتنمية قدراتك بالتفكير من خلال قراءة هذا المقال: كيف تخطط لأهدافك في الحياة وتمضي قدماً
-
طلب المساعدة من خبير:
هل فكرت يومًا بأن يكون لديك نموذجًا تحتذي به في الحياة؟ قد تكون الفكرة رغم بساطتها لم تراودك من قبل، لكنها أمر في غاية الأهمية لتوثيق قراراتك والحصول على الدعم ومنحك ثقة إضافية في المضي قدمًا وتطوير أساليب وأنماط التفكير لديك وقدرتك على اتخاذ القرار المناسب في الوقت والمكان الأكثر صوابًا.
-
قلل من الخيارات المطروحة:
تذكر دومًا: كلما كانت الخيارات أكثر، كلما زادت عملية اتخاذ القرار والتفكير به تعقيدًا. لذلك تجنب الوقوع فريسة للخيارات المتعددة والكثيرة، واعمل دائمًا على تقليص الخيارات إلى الحد المناسب؛ فالتفكير في عدد أقل من الخيارات، سيمنحك القدرة على الحصول على قرار صائب وأكثر حكمة.
-
احصل على قسط من الراحة:
احذز: يشكل التعب المستمر والمتراكم نوعًا من السلبية في طريقة تفكيرك، لذلك إن كنت متعبًا فمن المرجح أن تختار أسهل الخيارات أثناء التفكير أو أكثر الاحتمالات راحة، وهذا الأمر يعرف باسم: التعب في اتخاذ القرار. ينصح الخبراء دائما بالتأكد من أخذ قسط كافٍ من الراحة لتكون في حالة صفاء للذهن عند الحاجة لاتخاذ قرار كبير، أو في حالة التعب والإرهاق الكبيرين ينصح بالابتعاد 30 دقيقة وتصفية الذهن بشكل تام ثم العودة لاتخاذ القرار المهم في حياتك.
“التفكير التطوري هو القدرة على تغيير الأفكار القديمة بالأفكار الجديدة.” – جورج برنارد شو
في الختام، إن طريقتك في التفكير واتخاذ القرارات أمر يمكنك التدرب عليه في الحياة واكتساب مهاراته بشكل تدريجي، فالتجارب المستمرة والاستفادة من الدروس في الماضي ستحسن من قدرتك على التفكير وتطور منهجيتك في اتخاذ القرار الصائب في الحياة.
وتذكر دومًا، بأن وجود مجموعة واسعة من الأصدقاء والمعارف يمكن أن يساعدك على تبني وجهات نظر متنوعة ومتجددة، أو سيساعدك في الحصول على نصيحة قيمة عند حاجتك لاتخاذ قرار مصيري في حياتك.
في عالم مليء بالتحديات، اقرئي حول كيفية تطوير تفكيرك للحصول على حلول رائعة: خطوات تساعدك على حل جميع مشاكلك
عام 2022 كان عامًا مميزًا في عالم السينما، حيث تم تقديم مجموعة متنوعة من أفلام الدراما التي أبهرت الجماهير بقصصها المؤثرة والأداء التمثيلي الرائع. شهد هذا العام عددًا من الأفلام التي استفادت من تقنيات متقدمة وقصص معقدة لاستكشاف مختلف جوانب الإنسانية والعواطف. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض أبرز أفلام الدراما لعام 2022. 1. The Power of the Dog: من إخراج جين كامبيون، يروي هذا الفيلم قصة رجل غامض في الغرب الأمريكي وعلاقته المعقدة مع أخيه وزوجته. الفيلم مليء بالتوتر والغموض والأداءات الرائعة.
2. Dune: Part Two: هذا الفيلم هو الجزء الثاني من فيلم Dune الذي صدر في 2021. يستكمل الجزء الثاني قصة صراع عائلات من أجل السيطرة على كوكب صحراوي بتصويره الرائع ومؤثراته البصرية. 3. Don't Worry Darling: من إخراج أوليفيا وايلد، يروي هذا الفيلم قصة امرأة تكتشف أسرارًا مظلمة حول زوجها. الفيلم يمزج بين الدراما والغموض بأسلوب مثير ومبتكر.
4. Bardo: هذا الفيلم يتناول قصة رجل يعيش في حيازة الموت بينما يستعيد ذكريات حياته. يستخدم الفيلم أسلوبًا تصويريًا فريدًا لاستكشاف مفهوم الحياة والموت. 5. The Whale: يستند هذا الفيلم إلى مسرحية معروفة ويروي قصة رجل يعيش معاناة جسدية وعاطفية، ويحاول إصلاح علاقته مع ابنته. الفيلم يتعمق في مواضيع العائلة والتوبة. 6. Amsterdam: يستعرض هذا الفيلم قصة حب معقدة بين طبيب ومريضته في أمستردام. يتناول الفيلم مفاهيم الحب والعلاقات الإنسانية بشكل عاطفي ومعقد.
7. A Journal for Jordan: من إخراج دينزل واشنطن، يروي هذا الفيلم قصة رسائل أب يكتبها لابنه الرضيع قبل وفاته في الحرب. الفيلم يلقي الضوء على قوة الحب والذكريات. عام 2022 شهد تقديم مجموعة رائعة من أفلام الدراما التي ألهمت الجماهير وجذبت الانتباه بقصصها المعقدة والأداءات الرائعة. تميزت هذه الأفلام بجمال تصويرها واستخدامها لتقنيات متقدمة في السينما، وقدمت أعمالًا فنية استثنائية تعبر عن مختلف جوانب الإنسانية والعواطف. بالإضافة إلى ذلك، تميز عام 2022 بتقديم أفلام درامية تعبر عن تنوع الأساليب السينمائية وتعمق القصص، مما يجعله عامًا ل