السمنة في الصغر تُذهب الفطنة في الكبر!
أظهرت نتائج أول دراسة من نوعها، أن مستوى النشاط البدني والسمنة في مرحلة الطفولة، يؤثران في القدرات المعرفية في منتصف العمر.
وتشير مجلة Journal of Science and Medicine in Sport ، إلى أن العلماء على علم بأن القدرات المعرفية تضعف حتى في منتصف العمر، وأن بعض الأمراض التنكسية العصبية الخطيرة تصيب الإنسان حتى في سن الأربعين.
واستنادا إلى هذه المعلومات، قرر الباحثون مراقبة القدرات المعرفية منذ مرحلة الطفولة. لأنهم يعتقدون أن الأطفال النشيطين تنمو عندهم القوة العضلية وقدرة قلبهم ورئتيهم على التحمل، لذلك يتمتعون بصحة جيدة مع التقدم بالعمر. وان النشاط البدني لدى البالغين مرتبط بقدرات معرفية أفضل ويقلل من خطر الإصابة بالخرف في الشيخوخة.
وبناء على ذلك أجرى الباحثون أول دراسة شاملة لتحديد ما إذا كان هناك ارتباط بين اللياقة البدنية والسمنة في الطفولة والقدرات المعرفية في منتصف العمر. وتعتمد هذه الفكرة، على أن النشاط البدني في مرحلة مبكرة من العمر، قد يحمي من الخرف وأمراض الشيخوخة الأخرى في المستقبل.
ومن أجل إثبات صحة هذه الفرضية، حلل الباحثون نتائج دراسة أسترالية طويلة الأمد بدأت عام 1985، شارك فيها 1244 متطوعا أعمارهم 7-15 عاما. وقبل كل شيء قيم الباحثون لياقتهم البدنية وقوتهم العضلية وقوة تحملهم والنسبة بين الخصر والوركين. ونفس الشيء في أعوام 2017-2019 أي عندما بلغ عمر المشاركين 39-50 عاما (متوسط العمر 44 عام)، بالإضافة إلى ذلك خضعوا لاختبارات تسمح بقياس وظائفهم الإدراكية على الكمبيوتر.
واكتشف الباحثون، أن أداء الأطفال الذين يتمتعون بمستوى عال من اللياقة البدنية وانخفاض متوسط نسب الخصر إلى الورك، كان أفضل في اختبارات سرعة المعالجة والاهتمام كبالغين، كما حصلوا أيضًا على درجات أعلى في اختبارات الوظائف الإدراكية العامة.
ووفقا للباحثين، هذه النتائج لم تتأثر بالقدرة الأكاديمية لكل مشارك ، أو الحالة الاجتماعية والاقتصادية في مرحلة الطفولة، أو التدخين وشرب الكحول في منتصف العمر. لأن هذه العوامل أخذت في الاعتبار بصورة منفصله عن العوامل الأخرى في هذه الدراسة.
ويعتقد الباحثون، أن من المهم فهم العوامل، التي يمكن أن تحمي الشخص في سن مبكرة من التدهور المعرفي في المستقبل.
وتشير نتائج الدراسة أيضا، إلى انه يتطلب تنفيذ الاستراتيجيات الوقائية من التدهور المعرفي مستقبلا، في مرحلة الطفولة، ما قد يسمح للدماغ بتطوير “احتياطي قوة” يحميه من ضعف قدراته المعرفية في الشيخوخة.
عام 2016 شهد تطورًا مذهلاً في عالم صناعة المسلسلات التلفزيونية، حيث قدمت العديد من الإنتاجات الرائعة التي نالت إعجاب الجماهير والنقاد على حد سواء. كانت هذه السنة مليئة بالقصص المثيرة والشخصيات الرائعة والإنتاجات الفنية الاستثنائية. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض من أشهر المسلسلات التي عُرِضت وأثرت بشكل كبير في عام 2016. 1. **Stranger Things (أشياء غريبة):** لم يمضِ وقت طويل بعد إطلاق مسلسل Stranger Things حتى أصبح ظاهرة عالمية. يجمع المسلسل بين عناصر الرعب والخيال العلمي والمغامرة، وقدم قصة مثيرة عن اختفاء طفل والبحث عنه وظهور قوى خارقة. حقق المسلسل نجاحًا كبيرًا وأثر بشكل كبير في عالم التلفزيون.
2. **Westworld (ويست وورلد):** استند مسلسل Westworld إلى فيلم عام 1973 وقدم قصة معقدة حول حديقة ترفيهية تُعرف باسم ويست وورلد حيث يمكن للزوار الاستمتاع بالعالم الغربي في عصر الغرب البري. يتناول المسلسل قضايا حول الوعي والذكاء الصناعي والأخلاق. 3. **Game of Thrones (صراع العروش):** كان موسم 2016 من Game of Thrones موسمًا مثيرًا جدًا حيث بلغ الصراع على العرش الحديد ذروته. شهد الموسم العديد من المشاهد الملحمية والتطورات الهامة في قصة الشخصيات المحبوبة والمكيدة السياسية. 4. **The Crown (ذا كراون):** يعد مسلسل The Crown واحدًا من أهم مسلسلات Netflix التاريخية والدرامية. يتناول المسلسل حياة الملكة إليزابيث الثانية منذ توليها العرش وحتى الأحداث الحديثة. قدم المسلسل صورة رائعة للتاريخ والسياسة والعلاقات الإنسانية. 5. **Black Mirror (المرآة السوداء):** استمر مسلسل Black Mirror في تقديم قصص مظلمة ومثيرة حول تأثير التكنولوجيا على الإنسان والمجتمع. أحد أبرز حلقات الموسم كانت San Junipero التي نالت إعجاب النقاد والجمهور.
6. **The Night Manager (المدير الليلي):** كان مسلسل The Night Manager دراما تجسس مذهلة قائمة على رواية جون لو كاريه. قدم المسلسل أداءً رائعًا من توم هيدلستون وهيو لوري، ونال إعجاب النقاد وحصل على العديد من الجوائز. 7. **Atlanta (أتلانتا):** قدم مسلسل Atlanta لمحة جديدة ومنعشة عن الكوميديا الأمريكية. يروي المسلسل قصة شاب يحاول النجاح في مجال الموسيقى في مدينة أتلانتا ويستكشف قضايا متعددة في المجتمع.
8. **This Is Us (هذا نحن):** كان مسلسل This Is Us واحدًا من أكبر المفاجآت في عام 2016. يتناول المسلسل قصة عائلة معقدة ويستكشف العديد من العلاقات الإنسانية والأحداث الشخصية بطريقة مؤثرة. 9. **Luke Cage (لوك كيدج):** استمرت س
لسلة Marvel في توسيع عالمها التلفزيوني في عام 2016 مع إطلاق مسلسل Luke Cage. يتناول المسلسل قصة لوك كيدج، البطل الخارق، ومكافحته للجريمة في حي هارلم. 10. **The People v. O.J. Simpson: American Crime Story (شعب ضد أو. جي. سيمبسون: قصة جريمة أمريكية):** تميز مسلسل The People v. O.J. Simpson بتقديم قصة حقيقية مذهلة حول محاكمة أو. جي. سيمبسون بتهمة القتل. حصل المسلسل على إعجاب النقاد والجمهور وحصل على العديد من الجوائز. في استنتاجه، كان عام 2016 عامًا مميزًا في عالم المسلسلات التلفزيونية. شهدنا تقديم إنتاجات استثنائية في مختلف الأنواع والأساليب، مما أثر بشكل كبير في ثقافة التلفزيون وأسهم في رسم مستقبل مشرق لهذه الصناعة المتنوعة والمبدعة. تلك المسلسلات لا تزال تحظى بشعبية كبيرة حتى اليوم وتعتبر إحدى أبرز الإنجازات في تاريخ التلفزيون.
