بدون تمارين ولا رياضة.. هذا هو الريجيم الفتاك الذي أفقد ميادة الحناوي 31 كيلو من وزنها خلال 3 شهور.. لن تصدقوا ماهو؟
فاجأت النجمة اللبنانية ميادة الحناوي جمهورها خلال السنوات الماضية بشكلها الجديد بعد أن أتعبت ريجيم أفقدها نصف وزنها وبدت وكأنها فتاة بعمر العشرين.
وأصبحت الحناوي حينها حديث الساعة وتداولت صورها بجسم رشيق على جميع مواقع التواصل وعلى نطاق واسع حيث تساءل الجمهور عن ماهو الريجيم الذي استطاع افقادها 31 كيلو جرام خلال فترة قصيرة لم تتجاوز الـ 3 شهور.
وقد كشفت الفنانة عن سر رشاقتها في حوارات سابقة لها حيث أوضحت بـ انها اتبعت هذا الريجيم السهل وهو عبارة عن: “كورن فليكس مع لبن منزوع الدسم + كوب شاي أخضر محلى بملعقة سكر صغيرة، والفارق بين كل وجبة واأخرى 7ساعات، واذا داهمها الجوع خلال هذه المدة تلجأ لتناول حبة فاكهة.
وبحسب ما ذكرت الحناوي أنها وصلت لفترة أصيبت بالملل من هذا الريجيم فأصبحت تبدل الكورن فليكس بعيش حب أسمر مع جبن منزوع الدسم، والشاي تبدله بحليب قليل الدسم محلى بملعقة سكر صغيرة.
وعن سؤال في ما اذا كانت لجأت للتمارين الرياضية لأنقاص وزنها أجابت الحناوي بأنها لم تمارس أي نوع رياضة.
عام 2019 كان عامًا استثنائيًا في عالم السينما، حيث تم تقديم مجموعة متنوعة من أفلام الدراما التي أبهرت الجماهير بقصصها المؤثرة والأداء التمثيلي الرائع. تميزت هذه الأفلام بتنوعها وتعمق قصصها، وفاز العديد منها بجوائز مهمة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض أبرز أفلام الدراما لعام 2019. 1. Parasite (جائزة الأوسكار لأفضل فيلم): من إخراج بونج جون هو، هذا الفيلم الكوري الجنوبي يروي قصة عائلة فقيرة تتورط في علاقات مع عائلة ثرية. يمزج الفيلم بين الدراما والكوميديا والتوتر بشكل ممتاز ويعرض فروق الطبقات الاجتماعية.
2. 1917: من إخراج سام منديز، يروي هذا الفيلم قصة جنديين بريطانيين خلف الخطوط العدو في الحرب العالمية الأولى. يشهد الفيلم تصويرًا رائعًا واستخدامًا مبتكرًا للإخراج لجعل الأحداث تجري كما لو أنها مأخوذة بزمن واحد. 3. Joker: يروي هذا الفيلم قصة تحول الشخصية الشريرة للجوكر، ويستكشف جوانب نفسية معقدة للشخصية. أداء جواكين فينيكس كان استثنائيًا وحصل عنه على جائزة الأوسكار لأفضل ممثل.
4. Marriage Story: يستعرض هذا الفيلم قصة زوجين يتخذان قرار الانفصال والتحول من الزواج إلى الطلاق. تألق آدم درايفر وسكارليت جوهانسون في هذا الفيلم الذي يتناول موضوعات الحب والفشل الزوجي. 5. Once Upon a Time in Hollywood: من إخراج كوينتين تارانتينو، يروي هذا الفيلم قصة ممثل تلفزيوني يحاول النجاح في عالم هوليوود في الستينيات. يمزج الفيلم بين الحقبة الزمنية والجريمة والكوميديا. 6. Little Women: يستند هذا الفيلم إلى رواية لويزا ماي ألكوت ويروي قصة أربع شقيقات تعيش خلال فترة الحرب الأهلية الأمريكية. يعالج الفيلم موضوعات الأخوة والأمومة والحرية الذاتية.
7. Jojo Rabbit: من إخراج تايكا وايتيتي، يروي هذا الفيلم قصة طفل هتلري يكتشف أنه يختبئ في منزله أمرأة يهودية. يجمع الفيلم بين الكوميديا والدراما والتفكير العميق بشكل فريد. عام 2019 شهد تقديم مجموعة مذهلة من أفلام الدراما التي نالت إعجاب النقاد وألهمت الجماهير بقصصها المؤثرة والأداء التمثيلي الرائع. تمثل هذه الأفلام تطورًا مهمًا في صناعة السينما وشكلت مصدر إلهام للمشاهدين على حد
