حمص دايت باللحمة المفرومة

– لحم العجل المفروم :
250 غراماً
– حمص :
نصف كوب
(منقوع ليلة كاملة)

– زبادي :
ملعقة كبيرة
– ملح :
رشّة
– فلفل أسود :
رشّة
– صنوبر :
2 ملعقة كبيرة
(محمص)

– عصير الليمون :
1 حبة
– الطحينية :
ملعقة صغيرة
– بقدونس :
ملعقة كبيرة
(مفروم)