دراسة: اجتماعات «زوم» تؤثر سلباً في الدماغ والقلب

كشفت دراسة علمية حديثة عن أثر سلبي تُحدثه الاجتماعات عبر تطبيق «زوم» وغيره من التطبيقات مثل: «فيس تايم»، و«مايكروسوفت تيمز»، مؤكدةً أنها قد تؤثر سلباً في الدماغ والقلب.

وأوضحت الدراسة أن ثمة صلة بين عقد المؤتمرات عبر الفيديو والأعراض الجسدية المرتبطة بالإرهاق التي أُطلق عليها «إرهاق زوم»، وذلك حسبما أفاد موقع صحيفة «واشنطن بوست» الأمريكية.

وكان مشاركون في مؤتمر عبر الفيديو قد أكدوا شعورهم بالتعب والنعاس والضجر، الأمر الذي استدعى إجراء اختبار عن بيانات موجة الدماغ التي دعمت ذلك.

وبحثت الدراسة، التي نُشرت في مجلة «ساينتفيك ريبورتس»، عن العلامات الفسيولوجية للتعب لدى 35 طالباً يحضرون محاضرات عن الهندسة في إحدى الجامعات النمساوية.

وحضر نصف الفصل المحاضرة التي مدتها 50 دقيقة عبر الفيديو في مختبر قريب ومحاضرة وجهاً لوجه في الأسبوع التالي، في حين حضر النصف الآخر أولاً شخصياً، ثم عبر الإنترنت.

وتمت مراقبة المشاركين باستخدام أدوات تخطيط كهربية الدماغ (EEG) وتخطيط كهربية القلب (ECG) التي تسجل النشاط الكهربائي في الدماغ وإيقاعات القلب، كما شاركوا في استطلاعات عن مزاجهم ومستويات التعب.

وبحث العلماء عن التغيرات الجسدية المرتبطة بالتعب العقلي، بما في ذلك موجات الدماغ المميزة، وانخفاض معدل ضربات القلب، وتلميحات إلى أن الجهاز العصبي ربما يحاول التعويض عن الإرهاق المتزايد أثناء المحاضرة.

وكتب الباحثون، في الدراسة، أن هناك اختلافات ملحوظة بين المجموعات الشخصية والمجموعات عبر الإنترنت.

وتزايد إرهاق المشاركين في الفيديو على مدار الجلسة، وأظهرت حالات أدمغتهم أنهم كانوا يكافحون من أجل الانتباه.

وتباينت الحالة المزاجية للمجموعات أيضاً، حيث أفاد المشاركون شخصياً بأنهم شعروا بمزيد من الحيوية والسعادة والنشاط، وقال المشاركون عبر الإنترنت إنهم شعروا بالتعب والنعاس والسأم.

وأكد الباحثون أن الدراسة تقدم دليلاً على التأثير الجسدي لعقد مؤتمرات الفيديو، وتشير إلى أنه يجب اعتبارها مكملاً للتفاعل وجهاً لوجه، ولكن ليس بديلاً.

وخلصوا إلى أنه ينبغي تكرار البحث في أماكن العمل والمنازل للحصول على فكرة أكثر دقة عن كيفية تأثير هذه الجلسات على المشاركين، داعين إلى إجراء مزيد من الدراسات التي تشمل أجزاء أكثر من الدماغ وقاعدة أوسع من المشاركين.

المصدر

بالطبع، في عام 2011، شهد عالم المسلسلات العديد من الإنتاجات الرائعة والمذهلة التي تركت بصمة في تاريخ التلفزيون. كان هذا العام مليئًا بالمسلسلات المثيرة والمميزة التي استقطبت جماهير كبيرة ونالت إعجاب النقاد. في هذا المقال، سنستعرض بعضًا من أبرز المسلسلات التي تم إصدارها في عام 2011 والتي تركت بصمة في عالم التلفزيون. 1. **Game of Thrones (صراع العروش):** لا يمكن مناقشة أفضل المسلسلات في عام 2011 دون الإشارة إلى Game of Thrones. هذا المسلسل الملحمي الذي استند إلى رواية أغنية الجليد والنار للكاتب جورج ر. ر. مارتن، حقق نجاحًا هائلًا وأصبح سريعًا واحدًا من أشهر المسلسلات في تاريخ التلفزيون. يجمع المسلسل بين الخيال والسياسة والحروب والخيانة في عالم خيالي معقد.

2. **Breaking Bad (الانهيار السريع):** كان عام 2011 هو عام انطلاق Breaking Bad إلى الشهرة العالمية. المسلسل يروي قصة والتر وايت، معلم الكيمياء الذي يتحول إلى مصنع مخدرات، وتطور مغامراته الإجرامية بشكل درامي. حصل المسلسل على إعجاب كبير من النقاد والجماهير على حد سواء. 3. **The Walking Dead (الموتى الأحياء):** مستوحى من القصص المصورة التي تحمل نفس الاسم، The Walking Dead كان واحدًا من أشهر المسلسلات في عام 2011. يدور المسلسل حول مجموعة من الناجين في عالم مليء بالزومبي، وهو مليء بالإثارة والتوتر.

4. **Homeland (هوملاند):** Homeland هو مسلسل درامي مثير يروي قصة كاري ماثيسون، عميلة في وكالة الاستخبارات المركزية الأمريكية تتعقب جنديا أمريكيا مفقودا يعتقد أنه انضم إلى تنظيم إرهابي. حصل المسلسل على إعجاب كبير بفضل أداء النجمة كلير داينز في دور البطولة. 5. **Sherlock (شارلوك):** تميز Sherlock بتقديم نسخة حديثة ومثيرة من قصص شارلوك هولمز. بطولة بينيديكت كامبرباتش ومارتن فريمان، أسر المسلسل الجماهير بحبكته المعقدة وأداء أبطاله الرائع. 6. **Parks and Recreation (حدائق وترفيه):** هذا المسلسل الكوميدي الرائع كان واحدًا من أبرز المسلسلات في عام 2011. يروي قصة ليزل ليمون، موظفة في حكومة مدينة صغيرة تسعى جاهدة لتحسين حياة مواطنيها. حقق المسلسل شعبية كبيرة بفضل شخصياته الطريفة ونصوصه الذكية. 7. **Downton Abbey (داونتون آبي):** يعرض المسلسل البريطاني Downton Abbey حياة عائلة نبيلة وخدمها في القرن العشرين. حصل المسلسل على إعجاب كبير بفضل عرضه الفاخر وسرده المذهل للتغيرات الاجتماعية والثقافية في تلك الفترة.

8. **Boardwalk Empire (إمبراطورية الواجهة البحرية):** يروي المسلسل قصة إمبراطورية الجريمة في أتلانتيك سيتي أثناء فترة الأعظم في العشرينيات. بطولة ستيف بوشيمي وتحت إشراف مارتن سكورسيزي، حقق المسلسل شهرة كبيرة بفضل تصويره الرائع وقصته المثيرة. 9. **Community (مجتمع):** يعرض المسلسل الكوميدي Community حياة مج موعة من الطلاب في الجامعة الوسطى. يتميز بروحه الفكاهية والساخرة واستخدامه الدائم للإشارات والمراجع الثقافية. 10. **Person of Interest (شخص ذو اهتمام):** يمزج المسلسل بين الجريمة والخيال العلمي، حيث يروي قصة رجل غني يستخدم تكنولوجيا متقدمة لمساعدته في منع الجرائم قبل وقوعها. استمتع الجماهير بقصته المثيرة وشخصياته المعقدة.

هذه بعض من أشهر المسلسلات التي تم إصدارها في عام 2011، والتي تركت بصمة قوية في عالم التلفزيون. كانت هذه الإنتاجات مميزة بأسلوبها وقصصها المثيرة، وساهمت في إثراء تجربة مشاهدة العديد من الجماهير حول العالم.