https://nabd.com/s/144210012-f345ca/تبحث-معظم-النساء-مع-تقدمهن-في-العمر-عن-أفضل-الطرق-والتقنيات-التي-تساعد-على-علاج-التجاعيد-والتخلص-منها،-وفي-هذا-المقال-سنتحدث-عن-كيفية-علاج-التجاعيد-بطرق-وتقنيات-متنوعة

تبحث معظم النساء مع تقدمهن في العمر عن أفضل الطرق والتقنيات التي تساعد على علاج التجاعيد والتخلص منها، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية علاج التجاعيد بطرق وتقنيات متنوعة.

المحتوى

علاج التجاعيد طبيعي في المنزل هناك عدد من الوصفات الطبيعية، والإجراءات الوقائية التي تساعد على علاج والحد من ظهور التجاعيد، وفيما يلي نذكر بعض هذه الطرق:

1. العناية اليومية بالبشرة يساعد ترطيب البشرة باستمرار على الوقاية من الجفاف، وتقليل احتمالية ظهور التجاعيد، مع الحرص على استخدام المنتجات التي تناسب نوعية البشرة، وعدم استخدام أكثر من منتج في نفس الوقت خاصة منتجات مقاومة علامات التقدم في العمر، الأمر الذي يؤدي إلى تهيج البشرة وظهور علامات تقدم السن بصورة ملحوظة.

2. وضع واقي الشمس يجب الحرص على وضع واقي الشمس يوميًا، وفي كل الفصول وليس الصيف فقط، مع الحرص على تجديد وضع واقي الشمس كل ساعتين أثناء التواجد بالخارج والتعرض للشمس، لأن أشعة الشمس من أكثر مسببات ظهور التجاعيد.

3. النوم أظهرت بعض الدراسات العلمية أن بعض وضعيات النوم تزيد من ظهور التجاعيد، وللوقاية من ذلك يمكن النوم على الظهر، أو استخدام غطاء من الحرير للوسادة.

4. استخدام جل الصبار أشارت إحدى الدراسات العلمية أن تناول مكمل جل الصبار يوميًا، ساعد على التقليل من ظهور التجاعيد خلال 90 يوم، وأشارت دراسة أخرى إلى أن وضع جل الصبار على الجلد يساعد في الحد من ظهور التجاعيد، ويعزز من إنتاج الكولاجين وترطيب البشرة.

5. ماسك الموز يحتوي الموز على العديد من الفيتامينات والزيوت الطبيعية، التي تعزز من صحة البشرة، ويمكن وضعه على البشرة من خلال هرس ربع حبة موز جيدًا، ثم وضعها على البشرة من 15 إلى 20 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.

6. النظام الغذائي هناك عدد من الأطعمة التي تساعد على الوقاية من ظهور التجاعيد، مثل الأفوكادو والسلمون والسردين والطماطم، والقرفة والزنجبيل والبطاطا الحلوة وبذور الشيا والخرشوف، كما يجب التقليل من تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكريات، لأن السكريات تزيد من ظهور التجاعيد.

7. الزيوت العطرية يساعد وضع كميات صغيرة من الزيوت العطرية، التي لابد من تخفيفها بالزيوت الناقلة، على الوقاية من ظهور التجاعيد، ومن أمثلة الزيوت العطرية ما يلي:

زيت اللافندر.

زيت الورد.

زيت الروزماري.

ومن أمثلة الزيوت الناقلة:

زيت زهرة الربيع المسائية.

زيت جوز الهند المجزأ.

وننصح بعدم وضع الزيوت العطرية مباشرة على البشرة، لأنها عالية التركيز وتحتاج لتخفيفها باستخدام الزيوت الناقلة، كما ننصح بعمل اختبار الحساسية قبل استخدام الزيوت…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه

عام 2012 شهد تقديم مجموعة رائعة من أفلام الدراما التي أثرت بشكل كبير على صناعة السينما وأمتعت الجماهير بقصصها المؤثرة والمشاهد القوية. قدمت هذه الأفلام تجارب سينمائية استثنائية تجمع بين الأداء التمثيلي الرائع والسيناريوهات المميزة. في هذا المقال، سنستعرض بعضًا من أبرز أفلام الدراما لعام 2012. 1. Lincoln: من إخراج ستيفن سبيلبرغ، يروي الفيلم قصة الرئيس الأمريكي أبراهام لينكولن وجهوده لإصدار قانون التحرير الذي أنهى العبودية. أداء دانيال داي لويس في دور لينكولن فاز بجائزة الأوسكار لأفضل ممثل.

2. Silver Linings Playbook: يعرض هذا الفيلم قصة رجل يعاني من اضطراب ثنائي القطب يحاول إعادة بناء حياته بعد فترة في مستشفى العقل. الفيلم مزج بين الكوميديا والدراما بشكل مميز وحصل على إعجاب النقاد. 3. Argo: من إخراج وبطولة بن أفليك، يستند الفيلم إلى أحداث حقيقية تدور حول عملية إنقاذ لرهائن أمريكيين في إيران خلال الثمانينات. حصل الفيلم على جائزة الأوسكار لأفضل فيلم.

4. Life of Pi: يستند هذا الفيلم إلى رواية يان مارتل الشهيرة ويروي قصة شاب هندي تم نجاته من كارثة بحرية ليجد نفسه على قارب مع نمر هندي في رحلة مذهلة. الفيلم مشهور بتأثيراته البصرية الرائعة. 5. Beasts of the Southern Wild: يعرض الفيلم قصة فتاة صغيرة تعيش مع والدها في منطقة عرضية بجنوب الولايات المتحدة. تجمع الدراما هنا بين الخيال والواقع بشكل جذاب ومؤثر. 6. Les Misérables: يقدم هذا الفيلم إعادة تصوير موسيقية بروادواي الشهيرة، ويروي قصة الثورة الفرنسية وشخصياتها المعقدة. الأداء التمثيلي والموسيقى في الفيلم تركا انطباعًا قويًا.

7. The Master: من إخراج بول توماس أندرسون، يروي الفيلم قصة جندي سابق في البحرية ينضم إلى حركة دينية غريبة. الفيلم يستكشف الإيمان والسيطرة والحرية بشكل عميق. على الرغم من أنه قد مر عقد من الزمن منذ صدور هذه الأفلام، إلا أنها ما زالت تعتبر من بين أبرز الأعمال السينمائية في تاريخ السينما. تجمع هذه الأفلام بين القصص المؤثرة والأداء التمثيلي الاستثنائي والإخراج المميز، مما جعلها تترك أثرًا عميقًا في عالم السينما وتستمر في إلهام الجماهير وصناعة السينما على حد سواء.